睡不著原因3. 攝取太多咖啡因或太晚吃. 在晚上喝咖啡、茶、能量飲料，或者入夜後吃太多，都有可能導致睡眠問題。 這是因為飲料中的咖啡因有使人清醒的作用；太晚進食，消化系統到睡覺時間還不能休息，腸胃不但會不舒服，也會讓人睡不著。 如果睡前還是很餓，吃些小點心是沒關係的，不要 ...
根據麥玲玲師傅預測，2024年龍年為每20年一次的「三元九運」轉變之年，也即是地運由八運交接至九運。 因地運的影響力達二十年之久，即使未正式轉入九運，近年世界已出現地動山搖之感，資訊發展會一日千里，能源競爭也會是未來重要議題。 個人方面，九運特別有利「中女」，在今後二十年較易叱咤風雲。 2024年龍年犯太歲4大生肖： 屬龍：本命年太歲+刑太歲 屬狗：沖太歲 屬牛：破太歲 屬兔：害太歲 麥師傅指龍年有4個生肖犯太歲，分別是龍、狗、牛、兔，此四生肖需要沖喜、凡事小心部署，以及宜配戴生肖飾物來化煞。 相反屬豬、屬猴、屬蛇、屬虎的朋友在來年運勢卻不錯，屬猴的朋友有吉星「三台」代表步步高升，所以今年在財運、感情運、事業運各方面都有進步；而屬蛇的人不單只適宜結婚，仲有貴人相助，錢財事業愛情也得意。
根據以上三條變化線，蘇起在書中整理出了台灣未來可能的九個劇本，簡單概括就是：「鬥」、「拖」、「和」這三條路。 蘇起提醒，台灣人如果願意付出代價，那麼可以選擇「鬥」；如果不願意，可以選擇「拖」或「和」。
（圖片來源： Pexels ） 2024開工拜拜懶人包｜吉時吉日 國曆 2024 年 2 月 12 日 星期一（農曆 正月初三） 吉時：早上九時至下午一時前、下午五時至晚上七時前 、 晚上九時至十一時前 中吉時：下午一時至下午三時前 相沖生肖：鼠 國曆 2024 年 2 月 15 日 星期四 （農曆 正月初六） 吉時：早上七時至下午三時前 中吉時：下午五時至晚上七時前 相沖生肖：兔 我是廣告，請往下繼續閱讀 國曆 2024 年 2 月 18 日 星期日（農曆 正月初九） 吉時：凌晨一時至上午十一時前、下午一時至下午三時前 中吉時：下午五時至晚上七時前、晚上九時至晚上十一時前 相沖生肖：馬 國曆 2024 年 2 月 24 日 星期六（農曆 正月初十五）
於很多開始養花新手來説，選擇花卉品種往往會覺得，知道什麼花好養，花期長，今天來大家推薦一種花期超長好養花四季海棠花。 四季海棠叫四季秋海棠，是秋海棠科、秋海棠屬肉質草本。四季海棠姿態，葉色，花朵成簇，四季開放，且帶清香，觀賞期長，室內外裝飾主要盆栽花卉之一。 四季 ...
任何人干犯《盜竊罪條例》（第210章）第16A條欺詐罪，最高可判處監禁14年；若被控同一條例第17條以欺騙手段取得財產，最高可判處監禁10年。 警方持續採用多機構合作模式，與其他政府部門、監管機構及業界等合作，並透過主題式的大型防罪活動提高市民對各類型詐騙案的意識。 就議員的提問，現回覆如下： （一）及（四）針對不同類型的騙案及科技罪案，警方於二 二二年舉辦一系列大型宣傳活動，包括二月的「防騙月」、五月至八月的「防騙季」及「反洗黑錢月」、十月的「喜怒哀『落』」和十一月至十二月的「全民反詐大測試」活動，又推出一站式詐騙陷阱搜尋器「防騙視伏器」（Scameter），協助市民分辨可疑的資料。
坐北朝南是用於形容房屋朝向的用語，即房子位於北側，房屋背朝北，門開在南側。 早在 原始社會 ，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，考古發現的絕大多數房屋都是大門朝南。 [1] 中文名 坐北朝南 類 型 房屋設計 原 因 採光避風 傳 統 南尊北臣 目錄 1 基本信息 2 採光 3 避風 4 寺院道觀 5 宮殿廟宇 基本信息 早在 原始社會 ，中國先民就按照坐北朝南的方向修建村落房屋，到了 商周 時期，測量方向是選擇環境的先行步驟，《詩·公劉》雲：即景乃岡，相其陰陽。 後來，漢代政治家晁昏提出，在選擇城址時，應當"相其陰陽之和，嘗其水泉之味，審其土地之宜，正阡陌之界。 "古代以北為陰，南為陽，山北水南為陰，山南水北為陽。
龜殼墓，稱龜甲墓，是一種墳丘像龜殼墳墓。這種墓中國大陸沿海一帶福建、廣東地十分流行，而在台灣、琉球羣島十分普遍。但這種墓中國內陸和日本本土存在。 中國南方龜殼墓形狀，墓頂部烏龜殼狀，龜殼下面埋著死者棺材。而龜殼頭部位置豎立著死者墓碑。
快試試「燕子飛、攤屍式」，緩解「椎間盤突出」能做的6運動 良醫劃重點 撰文者： 陳宛欣 整理 2024-01-09 椎間盤突出和骨刺差在哪？ 椎間盤突出怎麼辦？ 椎間盤突出能做什麼運動？ 適合椎間盤突出的瑜珈動作 如何預防椎間盤突出 {DS} 根據統計，約有80%的人在一生中曾發生過下背痛的經驗。 下背痛的原因中，「 椎間盤突出 （Herniated Intervertebral Disc）」非常常見，連蘇貞昌、賴清德都曾受椎間盤突出所苦。 若有椎間盤突出問題怎麼辦？ 平時能做什麼運動緩解？ 椎間盤突出和骨刺差在哪？ 椎間盤突出和 骨刺 （Bone Spur）是兩種不同的問題，雖然都與脊椎相關，但其發生的位置、造成的影響以及對神經結構的影響有所不同，但都可能引起疼痛和其他症狀。
